痛经难耐,竟是自我暗示在作怪

除了负向情绪和心理压力能导致身体的疼痛,不良的消极的自我心理暗示,同样可以导致莫名其妙的痛症。

一天,一位和我认识多年的中学女老师,突然来大学的教研室找我。“郝老师,我女儿痛经,现在痛得在床上打滚,您能不能去看看?”

这位老师的家就在我校西门外的楼里,我跟着她向她家走去,一路上她很生气地告诉我说:“女儿在读初中,原本没有痛经,有一次,从学校回来对我说,‘妈妈,妈妈,我们同学来那事儿的时候,都有肚子痛,还可以请假不上学,我来那事儿怎么肚子不痛?’结果下次来月经,她就开始肚子痛,以后越来越痛,直到现在每次来月经都疼得上不了学。”

我解释说:“这是不良的消极的自我心理暗示,或者叫负向自我心理暗示的结果。当她有了来月经就会肚子痛的自我心理暗示后,每当来月经的时候,她就会特别关注,甚至是紧张地体会少腹部疼痛的感觉,于是由于潜意识的因素,支配子宫的交感神经兴奋性增高,就会进一步导致子宫平滑肌的收缩痉挛,从而真的出现了痛经。”

我给这个孩子讲明了道理,运用中药调理,后来她的痛经痊愈了,但不良的消极的心理暗示可以引发疼痛,却给我留下了深刻的印象。

《不生气就不生病:郝万山说健康2》