从这些问题开始

针对你认为最重要的目标,回答以下问题(如果你需要更多的空间,利用你的笔记本)。在我们的例子里,假设你意识到在你的80/20评估中,做设计工作能赚到更多的钱,但是你缺乏使用Photoshop软件的专业技术,这让你没法实现目标。那么你需要设立的目标之一就是拥有那些技术。

1.明确了解现在的实际情况。越具体越好。

例如:我已经购买了Photoshop软件的教学DVD,但却从未看过。

2.过去你所做过(或没做过)的什么事造成了现在的局面?

例如:我从没安排时间学习这个程序。

3.为了获得想要的结果,你将做哪些不一样的事情?

例如:我将每周花4个小时学习这个程序。

4.为了保证你可以做到上一步中明确的事情,你需要拥有些什么,或者需要做些什么?

例如:我必须决定改变目前每周4小时所做的一些事情,用这4个小时进行学习。

5.你需要哪些资源(时间、金钱、他人的帮助)?你如何获取这些资源?你需要为此放弃或者停止做些什么事情吗?

例如:我所需要的资源是时间。我将每周减少4小时看电视的时间。我还需要一个系统来提醒我做功课。

6.做些不一样的事情,并对这些事情的效果进行持续评估。如果无效,考虑做其他事情来达到你所希望的效果。坚持这种做法,直到你最终实现目标。

例如:如果你发现自己在家总是没办法专心地花4个小时学习这个程序,你可能会想把笔记本带去图书馆或者其他可以让你不受干扰的地方学习。或者你可能发现自学对你来说效果不大,那么最好还是参加一个教学课程。

如果你想要实现一个以上的目标,对每个目标回答以上相同的问题。

《专注力:化繁为简的惊人力量》