愈是耿耿于怀、难以忘怀的事，更需要努力去遗忘。 试着逐渐淡忘过去，也是一种智慧。
我曾有幸和一些曾遭遇惨痛经历的受害者们进行一场谈话。
这些人的过去都有着无法言喻的痛苦。
其中有个人说“我绝不会原谅让我遭受这一切的人，我绝不会忘了这件事”，在场有许多人也抱持同样的心态，纷纷对他的说法表示理解和认同。
我身为旁观者，始终静静地在一旁聆听，直到有人询问我的感想：“请问松浦先生是怎么想的？”我这才老老实实地说：
“我觉得忘了比较好。”
话才说出口，我就预感会引来非议。毕竟我的过去不像他们有过如此深刻的伤痕，可能有人会认为我要他们忘记过去，这样的言论有欠思虑，太不慎重。
但让我意外的是，其中几位拥有痛苦回忆的朋友对我的发言点头赞同。
“我一直忘不掉，也觉得不能忘掉，可是同时我也常会想：都已经是过去的事了，我不想一直活在悲伤束缚中。如果能忘掉就好了。”
关于他们的惨痛遭遇，我没有资格评说什么。
不过就算是日子过得再平顺的人，心中也会有悲伤、憎恶、仇恨等情感，在平凡的生活中伤心的机会也不少。
尽管如此，一直注视着那些伤口又能怎么样呢？
“那个人对我做了很过分的事。”
“我并没有错。”
“那时好痛苦，我遇到这么令人讨厌的事。”
就算一再回想当时的心情，深刻地铭记在心，我认为事态也不会有什么好转。
执著和执念，“忘不掉的事”往往都是出自愤怒或仇恨，与根深蒂固的负面情感牵扯在一起。
在决定“决不原谅”的瞬间，失去自由的不只是犯下罪的对方，还有你自己。恨意在变成绑缚对方的锁链的同时，也会束缚住自己。
愈是耿耿于怀、难以忘怀的事，更需要努力去遗忘。
而能否放下过去，取决于你“再不想被过去拖累”的一刀两断的觉悟和决心。
虽然做起来很难，但我认为不要固执地“把什么都记得清清楚楚”，试着逐渐淡忘过去，也是一种智慧。
有句谚语，“让一切付诸流水”。或许有人会对这种老掉牙的教训不屑一顾，但我想这句话之所以能长远地流传，正是因为尽管做起来困难却帮助良多吧。
有时我甚至会想，遗忘或许是上天赐给人的一种恩典呢。
○遗忘，也就是让自己从愤怒和仇恨中解放。
○遗忘，是上天赐给人类的一种恩典。