第五节 关系的秘密

情感银行与关系的关系

通过前述几个故事和对情感银行概念的分析和讲解,大家应该已经明白『情感银行』对我们的人际关系有多么重要。

当我们明白了情感银行这个概念之后,我想有关关系的一系列问题都会迎刃而解:

为什么恋爱时双方的关系那么好?

因为恋爱期间,恋人们时时刻刻都在对方的情感账号上存款,不断给予对方赞美、肯定、关爱和帮助。

为什么结婚后关系会变差?

因为婚后大多数夫妻都忘了存款,而开始挑剔、批评、指责……这些行为让银行不断透支,直至破产,关系当然会破裂。

为什么孩子小时候父母与孩子的关系都很好,一旦孩子上小学,亲子关系就开始慢慢变差?

因为幼儿园阶段没有考试、没有比较,父母在这个阶段一直都在肯定自己的孩子,不断在孩子情感账户上存钱。而一旦孩子上了小学,有了考试,就有了比较,大多数父母从这个阶段开始对孩子批评、指责,肯定、赞美开始大幅减少,情感账户中的存款也慢慢减少,甚至开始透支,于是孩子的心门开始对父母关闭。

为什么合作伙伴一开始感情很好,可是一段时间之后却分道扬镳,有些甚至反目成仇?

因为合作之初,相互欣赏、相互鼓励、相互支持,双方都在对方的情感账户上存款,可是随着合作时间变长,对双方的长处和优点熟视无睹,而缺点和不同开始慢慢呈现,于是双方开始相互指责、相互批评甚至嘲讽……最后情感透支,一段关系又怎能不破灭?

同样,一个好不容易花重金挖来的人才,一段时间之后为什么却黯然离职?

因为当你要挖一个人才的时候,为了得到他,你一定说尽好话,看到的全是对方的优点,不断给予赞美和肯定。可是一旦进入公司工作一段时间之后,你会看到人才的另一面,于是你开始了批评、指责……当情感银行的存款耗尽之日,便是他黯然离开之时。

你可以一直问下去,只要是关系方面的问题,在情感银行这个隐喻上,你都可以得到让你豁然开朗的答案。

在银行账户中不断存款的人,财富会越来越富足,物质生活会越来越富有;在情感银行中会存钱的人,能够将生活中各种关系经营得当,而人际关系会越来越和谐,精神生活会越来越丰富,而不会存钱的人,人生的各种关系会变得一塌糊涂,然后孤独一生。

在情感银行中存钱表面上看起来并不难,有时一句鼓励,一些体贴、赞美、支持就能在对方的情感账户中存一大笔款。当然,如果你知道对方想要什么,在什么时间存进去最合适,那你在人际关系上一定如鱼得水。

可是,为什么我们视力所及,关系破裂比比皆是,恩爱夫妻反目成仇,手足兄弟分道扬镳,就算是血浓于水的亲人也会变得对簿公堂?如果在情感银行存款是那么容易,这些问题都不应该有才对。

在情感上存款其实与在银行里存现金一样,都不是一件容易的事。两者都有一个共同的前提,就是你得先有钱,才能把钱存到某个账户上。如果你根本就没有钱,你用什么去存款?

要存钱到银行,我们得先挣到钱,这个道理谁都明白。可是,要在别人的情感银行里存钱,我们情感银行里的钱又从何而来呢?

心理营养

看完以上内容,想必你已经很清楚在别人情感银行中存钱有多少好处了。既然好处那么多,是不是知道这些道理的人一定就会去别人情感银行里存钱呢?

其实并非如此。知道了这个道理,仍然还是有很多人做不到。为什么?一个人如果从小到大都没有得到过别人的欣赏、鼓励、赞美、支持和关怀,或者曾经得到过,但是在成长过程中他经受的批评、指责、嘲笑、攻击、谩骂更多,那么他的情感账户上一定是赤字。

一个人永远给不了别人连他自己都没有的东西!

就像一个人自己都没有钱,他拿什么去给别人存钱呢?有些人并非不想给别人的情感银行存钱,而是他自己两手空空,没有办法存钱。这种匮乏的状态,其实是一种『心理营养』的缺乏。

萨提亚专家林文采博士提出了『心理营养』这个概念。一个人身体成长需要各种营养,如维生素、蛋白质、矿物元素等,而一个人精神的成长也需要营养,这种精神的营养就是心理营养。心理营养是滋养人际关系的重要元素,当觉察到人际关系出了状况,可以看看彼此处在哪一层次的沟通中,彼此需要怎样的心理营养。心理营养可以直接滋养每个人内心深处的渴望:被爱、被关注、被肯定、被欣赏、安全、自由、联结等。孩子在成长过程中,如果从来得不到父母无条件的接纳、爱、肯定、关注等,他的心理营养一定是匮乏的。心理营养匮乏的人,很难给予别人关爱、支持、欣赏。由于不会存钱,他们的婚姻可能出现问题,企业管理可能会出现问题。就像程东,他两次婚姻不幸,企业也留不住员工,很可能是他小时候从来没有得到过足够的心理营养,他也难以滋养别人。

希望通过这一章的学习,各位读者能够开始重视『情感银行』,并且能够将当年缺失的心理营养补回来,学会在自己和别人的情感银行中恰当地『存钱』。当你掌握了这个技能之后,你的婚姻、工作、家庭及人际关系都一定会有所改善。

学习心理学,其实就是为了让自己的心灵富足起来。这也是改写家族命运的最好方法。也许在你小的时候,父母忽视了给你足够的『心理营养』。可是即便父母没有给你足够的心理营养,你也没必要再责怪父母,第一,他们当年一定不知道这个道理,如果知道,我想没有父母会吝惜给孩子这些『营养』;第二,大多数父母当年一定是想给孩子他们认为最好的东西,可能他们当年以为否定和责怪是一种好的方式;第三,萨提亚说过,一个人25岁之后,就要开始做自己的父母。如果当年父母没有给我们足够的心理营养,我们可以自己让自己的心灵丰富起来。

至于如何让自己的心灵丰富起来,需要非常多的篇章才能讲清楚,而仅仅看书,没有情感的参与,作用非常有限。我真诚建议你走进一些好的心理学课堂,去弥补自己曾经的缺失,让自己成为一个心灵丰富的人。当你的心灵丰富起来的时候,你也会善待自己的孩子,给予他们足够的心理营养。让下一代情感富足,家族心理营养匮乏的历史便会在你这里终结。当年你父母可能犯过的错误,你不会再重蹈覆辙。而你的子孙后代都会感谢你,因为你的心灵富足,你就会给孩子足够的心理营养,他的心灵也会富足,他也会把这种营养再传给他的下一代……

一代代的人,都会因你的改变而受益!因此,通过学习与成长,你可以改写你家族的历史。

《只因目中无人》