作为一名精神科医生，以我多年的从业经验来说，患者治愈过程中的一部分和“精神依赖”息息相关。人们年幼时期与身边人的情感关系会影响我们的大脑发育，就好似在前额皮质和边缘系统之间铺设了数条神经轨道，会影响自我认知和生物领域对家庭和社会领域做出的反应。
这些轨道就像高速公路一样，会引导我们的思维方向，塑造我们对外界的反应模式。这些反应都是未来我们与他人建立情感关系的基础。也许这些反应并不能快速帮助我们和他人建立友好亲密的关系，但是我们的反应就代表着我们当前的最佳状态。家庭领域会影响我们在社会领域做出的决定，影响我们和他人的亲密关系。
在精神治疗法中，医生可以通过联合治疗（therapeutic alliance），即以一名顾问的身份来帮助患者解决问题。尊重、认可、信任患者的一系列行为，这样我们也能够深入了解和准确剖析出患者的行为模式。患者可以通过使用他们的前额皮质来判断他们做出的选择是否合理，并可以在以后不停地进行修正，做出更为合理的选择，使自己能够和周边的人建立更为亲密的关系。
但是并非在医院的患者才能做出这些有益的改变。虽然我们中的大多数人并没有经过专业的心理治疗培训，但是我们的大脑构造都基本相似，都会重视别人对我们的想法和感受。
因此，我们的某些举动能够引起别人的恐惧情感或信任感。就比如阿曼达的母亲，一开始对她大为赞扬，认为阿曼达是一位十分出色而又负责的妈妈；而后，又因为阿曼达的一次无心之失，她的母亲一下子否定了她的价值。又或者是特蕾西的爸爸，对她极尽呵护，却意外让自己的女儿变得软弱；特蕾西又因哥哥的欺凌而变得强大。
我们很容易忽视自己对他人的影响。我们无意之间就可能会引发他人的恐惧情绪，就像呼吸一样轻而易举。若是我们刻意控制自己的本能反应，并在每次行动之前都思虑再三，考量自己行为可能产生的后果，那么我们这样的状态只会让别人感到害怕而非信任。因为连我们自己都不信任自己，害怕自己的某些行为会产生什么不可控的后果，否则我们也不会如此谨慎。
人们之间的相互信任是结盟的基石。然而别人对我们的恐惧却可能导致我们孤身一人，难抗外敌。有的人感到恐惧之后甚至会带着愤怒的情绪前来报复，或者会反过来恐吓我们。显然信任带给人们的体验是愉悦轻松的。若是让大脑在恐惧和愉悦中自行选择，愉悦必定是首选。不过，也许是因为我们太过听从大脑边缘系统发出的指令，无意间也将愉悦的体验拒之门外。