在这个快节奏的时代里，每个人的步履都是匆忙的。在十字路口，红灯亮了，人们停下来，焦急地等待绿灯亮起；在公共汽车站台，公交车一进站，人们一拥而上，相互推搡；在上下班高峰时段，汽车堵在路上，司机按着喇叭催促前面的车快点走，但是无济于事……
如果一切能够暂停，重新开始：红灯亮了，人们停下来，相互点头微笑致意，这等待的时间便充满了温暖；公共汽车进站了，人们排着队，依次上车，男人礼让给女人，成年人礼让给孩子，青年人看见老年人会扶一把，这样的情景足以让我们感动，更加热爱这美好的一天；遇到了堵车，不是催促，而是从自己做起，遵守交通规则、秩序井然地排队行进……我们都喜欢一个充满善意的世界，而我们自己正是这个世界的一分子，所以，我们可以以自己的善意去影响这个世界，这个世界终将因为人们的善意而有所改变，一切是从我们自己开始！莎莉·阿里森用她自己的故事和行动告诉了我们这一切可以变成现实！
翻译一本书好比经历一次最深度的阅读，起先是从文字里读到作者的故事、体会她的思想，好像听到她本人在娓娓道来；然后得想办法转述她说的话，这是最困难的一步，好的翻译不仅仅要翻译原文，还要消除文化和语言习惯上的隔阂，传递作者的精神。于是，在翻译过程中，译者得不断向作者“靠近”，反复看她的文字，琢磨她叙述的语气，再抽离，创造转述的形式。但也正因为如此，其间有了更多和作者反复“对话”的机会，了解她越多，喜欢变得也越多。
我诚挚地邀请大家都来读读这本书，它会让你明白善意是让我们获得快乐的源泉，行善是我们与这个世界相处的最好的方式。从善待自己开始，到家人、到社会、再到更广阔的范围，这本书会给予我们力量，让我们成为内心渴望成为的那个人，也会让我们看到一个美好、充满温暖的世界是现实存在的。改变，就从遇见开始吧，希望大家和我一样，在温暖文字中建立和作者的“对话”，产生共鸣，得到力量！
在翻译这本书的过程中，我要特别感谢叶蔚、张琦、仇尉、陈谷丰、陆意波、朱科、钱敏等人无私的帮助，因为大家的努力，使得这本书能够如期翻译完成。再次感谢并祝福所有促成这本书成功出版的人们！