所谓测量，就是根据一定的法则给客体或事件的属性指派数字。
——托格森（Torgerson）
我们将讨论一个话题，聊一下什么是安全感，满满的安全感是什么感觉，以及如何补足缺失的安全感。我们在讨论中，有两个基本的假设前提：人能享受兴奋、宁静、愉悦的生活，都是心底安全感的表现；人在成年后遭遇的所有问题，都是最初不安全感的变体、外化和泛化。
但这是个很复杂的话题，会有很多背景知识1，而且要聊很久，所以在开始之前，最好先确定一下你是不是需要它。请先花几分钟的时间，完成75个是非选择题，测量你的安全感，确定自己是不是真的要开始这部不算太通俗的作品。
说明：请在10分钟左右完成，选择“是的”或“不是”。如果实在不好回答，可以选择“不清楚”一项，但尽量避免选择该项。
这些问题旨在测量自我的安全感，所以每道题的答案没有好坏之分。请对自己诚实，不必有任何顾虑，凭直觉回答即可。
马斯洛安全感量表2
评分方式：每答中一题计1分。注意：大部分选“不清楚”的都不计分，只有4个计分。
结果说明：
51分以上，属于正常范围；
45～50分，有不安全的倾向；
37～44分，有不安全感；
36分以下，具有严重的不安全感，即存在严重的问题。
好吧，如果你得分在50分以下，37分以上，你会愿意接着读下去，因为你将发现，花时间讨论这个话题是很值得的。