第二节 外部激励是如何击垮你的

博客、点击量、畅销榜单和获奖提名之所以会压得我喘不过气来,都是外部激励因素使然。

换言之,我工作的目的并不是出于个人的缘故,而完全是另有所图。

譬如,我之所以会丧失自信,是因为我将自信的决定权交与了处于大脑之外的诸多信号,而这些信号并不总是在我的掌控之中。

但凡信号是积极的,我立马就忘乎所以了。不计其数的邮件和评论以及畅销榜的排名足以激励着我奋勇前行。

可一旦是消极的信号,我整个人顷刻间就会垮掉。

各种批评的论调、恶意的评论和一时的榜上无名无不昭示着我是个失败者。

《重塑自我:如何成为一个很幸福的人》