在当今这个复杂的世界，我们经常很难分清到底什么是重点。我们浸泡在信息的海洋，面对着大量问题和左右为难的选择。在各种组织机构中，由于议事日程不明确，每天的会议都在浪费宝贵的时间。在私人关系中，因为大家不明确表示自己的意思，不必要的摩擦经常发生，书面沟通也经常是马马虎虎、意思含混不清。我们怎么才能做到清晰明确呢？
其实就像ABCDE这么简单！
设想你正在努力解决某个问题：也许你打算换工作，或者想搬家，也可能你在思考为什么和父母的关系不如自己希望的那么好。现在，用我的ABCDE法帮助你搞清状况。
A→分析（Analyze）
就目前面对的状况问自己几个问题，从大的问题开始：目前你工作中的主要问题是什么？虽然你觉得现在的家不够舒适，但是你负担得起搬家的费用吗？你有多担心自己与父母的关系？通过分析，你就会发现自己是否能梳理出这种状况的本质。
B→分解（Break it down）
把你的问题分解成小的组块，这样你就可以从不同的角度看待问题。为了便于分解，你可以把下级分支的东西整理到两栏中，用“好”或“坏”这种对立的词语进行标记。这样做能帮助你评估出问题可能牵涉的东西。但是，只从两个方面去看事物，经常会让你陷入困境。因此，你应该增加第三个类别，将进退两难转化成有选择的状况。比如，“好的”、“坏的”和“可以勉强忍受的”。
或者，你应该试试下面的SWOT分析表。SWOT分析表把对象分解得更深入，这样你就能清楚地看到，在目前状况下自己的长处和短处分别是什么，更好地了解各种机会和要承担的风险。
SWOT分析表
C→评估形成的初步想法（Criticize your emerging thinking）
使用“为什么”“什么”“什么时候”“怎样”“哪里”“谁”这类疑问形式作为评估方式。明明还有很多自己喜欢的东西，为什么想要换工作呢？如果你们搬家了，孩子就得换学校，他们要怎么应付这个问题呢？你和父母的关系什么时候开始变得生疏的？这些问题的答案会给你提供更审慎的观点。
D→描绘出思考的内容（Describe what you are thinking）
理论家格雷汉姆·沃拉斯（Graham Wallace）曾经谈到：“在我明白自己说什么之前，我怎么会知道自己是怎么想的？”很多人发现，书写和谈话有助于让你做出更好的评估。确实如此，如果你能对别人精确地描述出某事，说明你自己对这件事理解得比较透彻。
E→排除干扰（Exclude the noise）
最后，给自己一点独处的空间。出去散散步，或进行任何能让你不受打扰的活动，享受静心思考的时间。
一旦你完成了这个过程，就有必要去做一些记录，罗列出所有对你有用的信息，比如关键词、需要优先考虑的事情或是尚未找到答案的问题。
练习 用ABCDE法理清思路
用ABCDE法帮助自己研究一个有待解决的复杂问题。
分析（Analyze）：去了解情况，记下核心问题。
▶▶第21步：深挖问题根源；第24步：横向思考——让思维之河流向宽处；第25步：思维导图——让大脑high起来
分解（Break it down）：把问题分解成易于控制的组块，尝试从不同的角度切入。
▶▶第19步：拆解问题与把控全局；第24步：横向思考——让思维之河流向宽处
评估（Criticize）：培养自己的求知欲，问出更多深入的、尖锐的问题，也要寻求他人的建议。
▶▶第20步：问出有意义的问题；第41步：聪明地说，巧妙地听
描述（Describe）：如果你无法用明确的句子描述问题，可能是因为你自己还没搞清楚，要继续努力！
排除（Exclude）：切断外围的干扰。不要因为别人的影响转移中心议题。
▶▶第6步：聪明人最常见的思考状态；第12步：拉紧注意力的缰绳