32 如何练就过目不忘的本领

三十天的有九月,

四月六月十一月。

其他月份多一天,

唯一不同是二月。

二月二十加八天,

闰年不忘加一天。

如果所有的东西都像月份的天数这么容易记住就好了。这个歌谣之所以好记,是因为其中包含了许多小诀窍:重复,运用了一定的韵脚和节奏串联,第一句和最后一句描述的都是有代表性的事实。编成歌谣后,其中的对比让单纯的天数变得更有趣、更好记。

在某种程度上来说,你对一件事物的记忆都是从初次“见面”那一刻开始的。你要对那件事物感兴趣,发现其中的联系,将其转化为特定的意义。

当然,并不是非要将所有需要学习的东西都编成容易记忆的歌谣。有时,你可以将这件事物与更容易唤起记忆的事物建立起连接。下一页中的技巧与第29步的“什么样的信息容易被纳入记忆中”是呼应的。练习使用这些技巧,可能会帮你练就过目不忘的本领。

技巧 练就过目不忘的本领

1.重复你想记住的东西

当你听到一个新的单词、数字或事实,想要记住它时,就让它在你脑海中一遍又一遍地重复。当你有了一个新想法时,也要让它在大脑中不断循环。

2.创建线索或记忆触发点

不要把资料当作一叠干瘪的文件堆在那儿!创建一些有意思的或易于记忆的联想。画张图、编个歌谣、运用字母组合或其他助忆符号,任何能帮助你触发原始记忆的手段都可以。

3.首尾最好记

如果你想努力记住一些事情,找出其中最重要的两件,把它们分别放在事情列表的首尾两端。想要牢牢记住它们,就要确保每次重温列表时,它们都是你最先或最后看到的。

4.找到记忆连接和模式

无论你要记忆的是什么,一个数字、一份资料或只是一个词,都要想办法让它们变得有意义。你可以把相似的东西归在一起,创建思维导图,编一句押韵的口诀(如哥伦布,1492年发现了新大陆),总之任何能帮助你与记忆目标建立起连接的方法都可以尝试。

《聪明人是如何思考的》