“秘密就藏在感觉里。”
纳维尔·高达德（1905—1972）
新时代思想家
你是有感觉的存在体
打从你一出生，你总是有所感觉，其他人也一样。虽然你在睡觉时可以停止意识层面的思维，但你无法停止感觉，因为活着就是要感受生命。你的本质是一个有感受能力的“存在体”，所以你身体每个部分都被创造出来，好让你感觉生命的存在，这件事并非偶然！
你拥有视觉、听觉、味觉、嗅觉及触觉，让你可以感受到生命中的每一样事物。这些属于“感觉”机能，通过它们，你才能感受自己看到、听到、尝到、闻到及触摸到什么。你的整个身体都覆盖着一层细致的皮肤，它是感觉器官，所以你可以感觉到每一样事物。
你在每一刻的感觉，比什么都重要，因为你当下的感觉正在创造你的生命。
你的感觉是燃料
如果没有感觉，你的思想和言语就一点力量也没有。在一天当中，你想了很多事，但都没什么影响，因为很多思想并未在你心里引发强烈的感觉。你感受到什么才是真正重要的！
想象你的思想和言语是一艘火箭，而你的感觉是燃料。如果没有燃料，火箭就只是静止的运载工具，什么事也做不了，因为燃料正是那股驱动火箭的力量。你的思想和言语也一样，没有了感觉，它们就发挥不了任何作用，因为感觉是你思想和言语的力量！
如果你心想：“真受不了我老板。”那个念头表达了你对老板的强烈负面感觉，而且你正在释放那个负面感觉。结果就是，你和老板的关系每况愈下。
如果你心想：“我跟一些很棒的人一起工作。”那些字眼传达了你对同事的正面感觉，而且你正在释放那个正面感觉。结果，你和同事的关系会越来越好。
“必须唤出情绪，好在思想中注入‘感受’，这样思想才能成为实相。”
查尔斯·哈尼尔（1866—1949）
新时代思想家
美好的感觉与不好的感觉
就如同生命中的每样事物，你的感觉可以是正面，也可以是负面的；你会有好的感觉，也会有不好的感觉。所有美好的感觉都源自爱！而所有负面的感觉都源自缺乏爱。你感觉越好——例如当你感到喜悦时——给出去的爱就越多；而你给予的爱越多，得到的就越多。
你的感觉越不好——例如当你感到绝望时——释放出去的负面能量就越多；而你释放出的负面能量越多，就会在生活中遇到更多负面事物。你之所以这么不喜欢负面感觉，是因为爱是生命中的正面力量，而在负面的感觉里却没有太多爱！
你的感觉越好，在生命中得到的就越美好。
你的感觉越差，在生命中得到的就越糟——直到你改变自己的感受为止。
当你感觉美好时，思想也会自动变得美好。你不可能同时拥有美好的感受和负面思想！同样的，对你而言，不好的感受和美好的思想也不可能同时存在。
你的感觉时时刻刻确切反映了你释放出去的一切，这是个高精确度的度量方式。当你感觉美好时，就不必担心其他事，因为你的思想、言语和行动都会是美好的。只要感觉良好，你就一定是在付出爱，而那份爱肯定会全部回到你身上！
好就是好
大多数人了解感觉美好或感觉很糟分别是什么样子，但却没有意识到自己大部分时间都处于负面感受中。一般人认为感觉不好表示感受到极端的负面情绪，例如悲伤、哀痛、愤怒或恐惧——虽然那些的确属于不好的感觉，然而负面感受其实分很多程度。
如果你大部分时间都觉得“还好”，你可能会认为那个“还好”的感觉是正面的，因为你的感受并不是太差；如果你一直以来的感觉都很糟，然后现在觉得还可以，那么“觉得还好”当然比“觉得很糟”好得多了。然而，“还好”通常是一种负面感受，因为“还好”并不是“好”。感觉好就是感觉好！好的感受意味着你是快乐、喜悦、兴奋、充满热忱或热情的。当你只是觉得还好、普普通通，或是没什么感觉，那么你的人生就会是还好、普普通通或没什么！那不是美好人生。好的感觉意味着你真的觉得很美好，而真正觉得美好就能带来真正美好的人生！
“爱的限度就是无限度地去爱。”
圣伯纳德（1090—1153）
基督教修道士及神秘学家
当你觉得喜悦时，你就在释放喜悦，然后无论你身处何方，都会接收到喜悦的经验、喜悦的情境和喜悦的人。从听到电台里放着你喜欢的歌这种最微不足道的体验，到获得加薪这种比较重要的经历——你体验到的所有状况都是吸引力法则在回应你喜悦的感觉。而当你觉得恼怒时，你就在释放恼怒，然后无论你到什么地方，都会接收到令你恼怒的人事物，小至一只恼人的蚊子，大至车子抛锚，这些经验全都是吸引力法则对你恼怒的回应。
每个美好的感受都让你与爱的力量结合，因为爱是所有美好感觉的源头。充满热忱、兴奋及热情等感觉都源自爱，而当你持续感受到其中的任何一种，它们就会为你带来一个充满热忱、兴奋和热情事物的人生。
你可以借由提升美好感受的程度，来充分利用它的力量，方法是去掌控那个感受，并刻意强化它，尽可能让自己感觉美好。如果要强化热忱，就让自己沉浸在充满热忱的感觉中，通过强烈感受到那样的感觉，尽可能“挤”出充满热忱的感受！而当你感觉到热情或兴奋时，尽可能借由深入地感受，让自己沉浸其中，并强化那些感觉。你越是强化美好的感受，给出的爱就越多，然后你得到的结果将会很可观。
当你涌现任何美好的感觉时，也可以借由寻找自己喜爱的事物来强化它。在坐下来写这本书之前，我每天都会花几分钟强化美好的感受。我会一个接一个地想着所有我喜爱的事物，不停地数算：我的家人、朋友、家、园子里的花、天气、色彩、状况、事件，以及在那个星期、那个月或那一年之中发生过的、我喜欢的事。我在脑海中不断列出每一样事物，直到觉得棒透了为止，接着我才坐下来开始写作。强化美好感受就是这么容易，而且无论何时何地都可以做。
你的感觉反映了你给出去的是什么
你马上就能分辨出在人生的各个主要层面中，你给的比较多的是好感觉还是不好的感觉。你对人生每个主题——例如金钱、健康、工作和人际关系——的感受，都准确反映出你针对各个主题给出去的是什么。
当你想着金钱时，你的感受会反映你正送出什么样跟钱有关的讯息。如果你因为没有足够的金钱，所以想到钱的时候感觉不好，那你一定会碰到钱不够的负面情境和经验——因为那是你释放出去的负面感觉。
当你想着你的工作时，你会从自己的感受中得知你正送出什么样跟工作有关的讯息。如果你对自己的工作感觉良好，一定会在工作中遇到正面的情境和经验——因为那是你释放出去的正面感觉。而当你想到家人、健康或任何对你来说很重要的课题时，你的感觉都会告诉你，你正在给出什么。
“要留意你的心情和感受，因为你的感受与你的有形世界有着牢不可破的联结。”
纳维尔·高达德（1905—1972）
新时代思想家
生命中的一切都不是偶发，而是对你的回应。人生是由你决定的！你生命的各个层面都由你做主，你是你人生的创造者，你是你人生故事的作家，你是你人生电影的导演，你借由你给出去的，来决定自己的人生会是什么模样。
你可以感受到的美好感觉有无限层次，这表示你可以接收到的美好人生没有上限。而不好的感觉也可以依照负面程度分成许多层次，但它们是有底线的，超过这个程度，你就无法承受了，然后你会被迫再次选择美好的感受。
好的感觉让你觉得棒透了，而不好的感觉会让你觉得很糟，这并非偶然或意外。爱是掌控生命的最高力量，它通过美好的感觉来呼唤你、吸引你，让你活出你本该拥有的人生。爱也通过不好的感觉呼唤你，因为那些不好的感觉是在告诉你，你和生命的正面力量断了联结！
一切都跟你的感觉有关
生命中的一切都跟你的感觉有关。你是依据自己的感受来做人生中的每个决定，你整个人生唯一的驱动力就是你的感觉！无论你想要什么，你之所以会想拥有它，是因为你喜爱它，因为它会让你感觉美好；而无论你不想要什么，你之所以不想拥有，是因为它会让你感觉不好。
你想要健康，是因为健康的感觉很好，而生病的感觉不好；你想要钱，是因为能买到你喜欢的东西、能做你喜欢的事让你感觉很好，而当你买不起或做不到时，就会涌现不好的感受；你想要愉快的人际关系，是因为它们让你觉得很美好，而不顺遂的关系会让你觉得很糟；你想要快乐，是因为快乐让你有美好的感受，而不快乐则让你感觉不好。
你想要的一切都是由它们将带给你的美好感受所推动的！而你要如何接收到你想要的美好事物呢？通过美好的感觉！金钱要你，健康要你，快乐要你，你所爱的一切都要你！它们急切地想涌进你的生命，但你必须给出好的感觉，才能把那些美好的事物带来。你不必挣扎、不必搏斗来改变自己人生的境遇，你所要做的就是通过美好的感觉付出爱，然后你想要的一切就会出现！
你的美好感受驾驭着爱的力量——生命中一切美好事物背后的力量。你的好感觉告诉你，这是通往你想要的事物的路；你的好感觉告诉你，当你觉得很好时，生命就会很好，但你必须先给出美好的感觉！
如果你一辈子都在对自己说“等我有个更好的房子，我就会快乐”“等我有一份工作或获得升迁时，我就会快乐”“等我的孩子念完大学，我就会快乐”“等我们有了更多钱，我就会快乐”“当我可以去旅行时，我就会快乐”，或是“当我的事业成功时，我就会快乐”，那你永远无法拥有那些事物，因为你的思想违反了爱的运作方式，抵触了吸引力法则。
你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！事情一定是这样发生的，没有其他方式，因为无论你想接收到什么，一定要先给！你的感觉由你掌控，你的爱也是，而不管你给出去的是什么，爱的力量都会将它送回来给你。
力量摘要
·你在每一刻的感觉，比什么都重要，因为你当下的感觉正在创造你的生命。
·你的感觉是你思想和言语的力量，你感受到些什么才是真正重要的！
·所有美好的感受都源自爱！而所有负面的感觉都源自缺乏爱。
·每个美好的感受都让你与爱的力量结合，因为爱是所有美好感觉的源头。
·你可以借由想着自己喜爱的一切来强化美好的感觉，一个接一个地数算你喜欢的东西，不断列出每一样事物，直到觉得棒透了为止。
·你对人生每个主题的感受，都准确反映出你针对各个主题给出去的是什么。
·生命中的一切都不是偶发，而是对你的回应！你人生的每个课题都由你做主，而你借由你给出去的，来决定自己的人生会是什么模样。
·你可以感受到的美好感觉有无限层次，这表示你可以接收到的美好人生没有上限。
·你所爱的一切都要你！金钱要你，健康要你，快乐也要你。
·不要挣扎、搏斗着改变自己人生的境遇，通过美好的感觉付出爱，你想要的一切就会出现！
·你必须先给出美好的感觉。你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！无论你想接收到什么，一定要先给！