“回避型”的人大多属于“晚熟型”。年轻的时候因为特别敏感，所以他们的人生会表现得畏缩不前。因此，往往他们的人生起步得都很迟。更多的时候，都是被受伤的经历所产生的恐惧和不安所束缚，总是感到无所适从。要是失败了被人耻笑可怎么办？被人拒绝和嘲笑可怎么办？总是把事情往坏的方面想。正是基于这样的想法，选择什么都不做的人才变得越来越多。
可是，终究会有一天，他们将认识到这是在浪费自己的人生。只看到生存的风险和消极的一面，这会让自己变得消沉，意志也变得涣散，但是等到身处某个境况下时，这种白白浪费时间的危机感，就会开始产生作用。他们会意识到以前那种畏缩不前、逃避机遇、总是担心风险的生活状态，简直就是愚蠢的。也会对那种内心总是抱有偏见、对他人和社会的评价感到恐惧、对选择放弃自己人生的生活方式产生疑惑。
因为，我们每个人的人生都是有限的，一个人从出生起就是在倒计时。再过几十年，谁都会变老，都有被埋入黄土的那一天。因此，我们不必再感到恐惧，也没有必要总是顾虑他人的看法。只要按照自己的想法，去过自己真正想过的人生就好了。
令人意外的是，他人其实并不是真的在意我们，只要清楚地表达出自己的想法，他人也是会为我们让开一条路的。所以，最重要的是明确地告诉周围的人“我想做什么”，而不是“我应该做什么”。不必为此感到羞耻，要拿出勇气来将其付诸行动。哪怕只是很小的一步，也能够打败心中的恐惧，当一个人能真正按照自己的意愿去行动时，他身上就已经开始产生变化了。
前几天，我从一名曾经在家蜗居超过十年以上的女性那里，收到了一条喜讯。她是从上大学的时候就开始变得不愿意出门，也找不到工作，就这样成天把自己关在家里度日。她来找我咨询的时候，也已经过了三十五岁的年纪。那时，她说很想融入社会，能够找到一份工作就是她的梦想。从那之后经过两年多的时间，她终于能够以正式职员的身份上班工作了，当初的目标也终于实现了。再后来，她的梦想就变成了“希望能有个男朋友”，她发来的喜讯，就是告诉我她真的交到了一个恋人。这是她第一次尝到被爱的喜悦，不可思议的是，她内心原本的焦虑也都随之消失了，以前常常因疏忽所犯的错误也不再有了。她的话给我留下了深刻的印象。
她的人生就像这样被重新激活了，原因就在于她没有独自一人默默地承受，而是选择了放声求助并付诸行动。同时，她也并不在意所谓的“自尊”和“面子”，坦诚地说出自己的想法，毫不回避地重启自己的人生。
因此，只要你还活着，就有改变自己人生的机会。这不是时间早晚的问题，而是取决于你自己的决定，你做出决定的那一刻，便是最好的时机。当你决定不再逃避，想要重新激活自己的人生的时候，你的人生就已经开始发生改变了。
冈田尊司