外表是身份的一部分。我们的身体有物质上的界限，这界定了我们是谁。皮肤是一个人最明显的疆界。我们的皮肤清楚地界定了我们之所始所终。它有颜色、有纹理。它有形状。
皮肤将好东西圈在里面而把坏东西圈在外面。它把我们的血液与器官圈在我们体内，使它们可以为我们效劳。如果我们戳破皮肤，就会失血；如果伤口太大，我们可能会有更严重的损失。同时，我们的皮肤防止毒素进入我们的身体来污染我们。它将病菌圈在外面，使我们不受感染。如果我们触到有感染性的液体，但皮肤上没有伤口，它就会保护我们。但若是皮肤上有伤口，病菌就能进入来感染我们。
一方面，我们能在物质上打开自己来接受外面的好东西。如果我们打开嘴巴，就能吸收一杯营养的牛奶。我们能选择放下皮肤的界线。（当我们向爱说是的时候，就是放下情感上的界限。）我们能打开眼睛来看美丽的事物。我们也能让音乐进入我们的耳朵，或让春天的空气进入我们的鼻子。我们有能力来控制让什么进入我们的身体。
另一方面，当坏东西试着要从一个开口进来的时候，我们可以选择将它们留在外面。我们能吐出腐坏的食物，在空气多尘的时候打喷嚏，在光线太强的时候闭上眼睛，或蒙住耳朵挡住太大的声音。
皮肤自自然然地保护我们的身体，但我们也可以选择让什么进入我们的身体。我们有责任照顾我们的身体。我们对自己的身体需要什么，知道得最清楚。当我们觉得饿的时候，我们吃。当我们觉得累的时候，我们小睡一番或是提早上床。当我们觉得做事迟钝的时候，我们去散散步。当我们感到疼痛的时候，我们找出疼痛的原因。
其他界限的作用也相似。如果我有一栋带院子的房子，我就要为我产权范围内的种种来负责。如果我要地上的叶子被拔干净，我就要来拔，或是找人来拔；不然它们就会留在地上。同样地，我的责任止于我界限之所止。如果我邻居的院内有树叶，我不能放肆到爬过分隔我们院子的围墙来拔他的叶子，而不先获得他的许可。如果我要帮忙，我可以先问，然后他可以选择将门打开并让我走入他的财产。但这选择是在他。