现在请按照我的指示做：先朝前看，闭上你的左眼；继续往前看，这次睁开你的左眼，闭上你的右眼。你看到的景象有没有因为你睁开眼睛位置的改变而发生改变？
地球上有70多亿人口，每个人都在以自己独特的视角观察这个世界，因此每个人对事物的看法都各有不同，这对我们每个人来说也是一种困扰和挑战。因为不管你们承认与否，我们其实都很在乎别人对自己的看法，这种心理需求也正巧成了恐惧滋生的温床。
尤其是我们还未和他人建立起互信关系的时候，更容易感到恐惧。恐惧影响着我们每个人，让我们不敢行动，害怕被别人看作是一个无能的人。通过心智理论能力形成的自我认知领域就是自我内心世界对外部世界的反应。
本书故事中涉及的人物，以及这个世界上的大部分人在四岁之后，别人的看法都会对他们产生影响。远古时期，我们为了求得生存需要揣测了解他人对我们的看法，如今这种能力却成了一把双刃剑。当我们觉得自己的价值被别人认可了，那么我们就会对他人产生信任感。要是我们感觉自己被否定了，那我们就会产生恐惧感。这就是心智理论能力会对人产生的负面影响。
恐惧会减弱我们的共情能力，同时也可能会让别人产生恐惧、甚至发怒，我们的恐惧情绪也会由此加剧。因此保持前额皮质的运作十分重要，这样我们才能做出理性判断，正确分析当前接收的信息。大脑也就不会被边缘系统掌控，我们可做的选择也不会再局限于战斗、逃跑或冻结反应。
我们可以做出第四种选择，那就是相互信任，建立友谊。当我们处于求生模式，大脑只受边缘系统掌控时，信任对我们来说是一种难以捉摸的行为，因为我们不具备理解他人想法的能力，自我认知领域也不会受到他人的影响。在这种情况下，只有恐惧才能滋生出恐惧。
如果你正在看这本书，那你一定拥有完善的心智理论的能力。既然我们都能够理解了他人传递出来的信息，也拥有共情能力，那么你曾经向某人表示过你对他价值的认可吗？你又是用什么方式表现出这种认可的？你需要告诉其他人你对这个人的认可吗？或者你有没有用另外一种方式表现出你的认可？你是如何知道你能够相信你的同事，你的朋友？你又是如何知道某些人是不能相信的呢？
尽管我们没有意识到心智理论能力的存在，但我们却一直在使用。在日常生活中，我们轻车熟路地推测着别人对我们的看法和感受，这也是人类进化历程中的一部分。我们也许不会察觉到我们对别人造成的影响，也不知道在无意之间我们就能让别人产生恐惧感或者信任感，就像阿曼达的母亲在看到阿曼达没有抱紧孩子的时候，在无意识的情况下说出了那些话造成了意想不到的后果。
如果我们真的想摆脱边缘系统（恐惧）的控制，并学着更加理性地思考（信任），那么我相信每个人都想获得别人的信任，而不愿引起别人的恐惧。人类之间产生了信任就意味着结盟，而恐惧则意味着逃离，我们会被团队遗弃，孤立无援，落入此番境地也只能对自己发脾气，从而又会引发自身的恐惧情绪。彼此的信任更容易让人们产生愉悦感。如果让大脑在恐惧和愉悦两者之间选择，大脑一定每次都会选择愉悦。毕竟有别人的支持一定比自己单打独斗好，别人也会得到你的支持。