作者：武志红 时间：2025-01-26
最新章节：结语 给自己一个仪式，开始一段征程
内容简介：我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。
武志红其它作品：为何家会伤人 / 每一种孤独都有陪伴 / 愿你拥有被爱照亮的生命 / 巨婴国 /
